perjantai

on valmennettavillani kevyt päivä, sillä kestoväellä on lauantaisin kova harjoitus, huomenna osa suuntaan Turun Ruissaloon, jossa on VarsyN testijuoksu 5, 10 tai 15 km. Itse menen kellottajaksi, testi starttaa klo 1100. Itselleni soin tänään lepopäivän, kyllä vanhan on syytä välillä myös huilia...levossa kehittyy, vai kuis se oli ?