Järjestetään ensi viikolla täällä Turussa uusitulla Paavo Nurmi-stadionilla. Toivottavasti kelit suosivat ja tulostaso nousisi hyväksi. Kuitenkin SM-kisoissa tärkeintä on voitto ja mitalit mutta toimittajat ovat aina tulosten perään...joten eipä se haittaa vaikka tulostasokin olisi mainio.
Otan pika-arviot tulevista menestyjistä, vain keski- ja pitkänmatkan juoksujen osalta.
Ensin naiset
800m
suosikki; Karin; haastajat; Suvi ja Heidi P ja Heidi E, jos valitsee tämän
1500m
suosikki; Karin; haastaja; Heidi E...ja varauksella Johanna L, mikäli toipunut kisakuntoon
3000m esteet
suosikit; Janica ja SAndra, haastajat; Minna-maria ja Eva S
5000m
suosikit; Elina ja Meri, haastajat; estenaiset eli Sandra, Janica ja Minna-maria edellyttäen että juoksevat myös tämän matkan sekä Nina ja Mira joka voitaneen myös laskea estenaisiin..
jokerina tietenkin Heidi E jos päättää juosta tämän matkan
10000m;
suosikit; Leena, Laura,Elina ja Nina; haastajina ~kaikki muut ketkä vielä pyhänä jaksavat juosta...
Kaikki joita en erikseen maininnut saavat yllättää kärkiporukat, en vain viitsinyt luetella osallistujia vaan koitin poimia potentiaaliset menestyjät alkukauden tulosten perusteella.
Miehet
800m
suosikit; Niclas ja Tommy G, haastajat; Mikko ja Miro....sekä toivottavasti muukin porukka intoutuu kauden parhaimpiinsa...
1500m
suosikit; Niclas, Mikael ja Jukka; Haastajat ; Tommy S, Janne ja MIro sekä kaikki muutkin jotka finaaliin tiensä raivaavat...sikäli mikäli alkuerät juostaan ja jos juostaan niin voipi olla että muutama kasin finalisti ei ole mukana lainkaan ?
3000m esteet
suosikit; Jukka ja Janne; haastajat; Joonas ja Rami, laji on kova mutta kärki on kapea ja pistelle riittää melko keskinkertainen suoritus.
5000m
suosikit; Matti R sekä Jussi U, haastajia riittää etunenässä Happo ja Mäyrä....mikäli Janne ja Jukka päättävät juosta tämän niin he sekoittavat "Mukavasti" pakkaa...ja nuorukaiset kuten Peksi ja Arttu "saavat" yllättää
10 000m
Suosikit; MattiR sekä Jussi U, haastajia likimain muu porukka Muukkosen johdolla...valintoja joutuu porukka tekemään kun kymppi on ennnen vitosta...mielenkiintoista
Samat sanat kuin naistenkin puolella, kaikki joita ei erikseen mainittu saavat yllättää, en viitsi tehdä osallistujaluetteloa uusiksi vaan poimin vain muutaman potentiaalisen menestyjän. Toivotan kaikki lajiniilot tervetulevaksi Suomen Turkuun !
sunnuntai 31. heinäkuuta 2011
perjantai 22. heinäkuuta 2011
puolimatkan krouvi
Kesä alkaa olla puolimatkassa mitä tulee kisoihin. Aikas monella on tärkeimmät kisat parin viikon päästä eli Kalevan Kisat ja nehän pidetään tänä vuonna legendaarisessa paikassa eli Turun Urheilupuistossa jota nykyään kutsutaan myös Paavo Nurmi-stadioniksi. Siellä on kaikki uusittu ja tänään kun käyskentelin siellä niin havaitsin, että rata ; mondosta huolimatta; oli yllättävän pehmeä mutta myös kimmoisa. Toinen huomion arvoinen ? seikka oli se, että esim. aidat luistavat helposti työntämällä...onkos sitten pinta liukas jos on märkää ? toivotaan ettei kisojen aikaan satele.
Omat urheilijani ovat kiertäneet kisoja vaihtelevalla menestyksellä ja kun on iso ryhmä kyseessä niin vammoiltakaan ei olla vältytty. Pahimmat "kolhut" on tyttöjen puolella; Veeralla ilmeisesti rasitusmurtuma selässä tai ainakin oireet viittavat siihen. Juoksut on tältä kesältä taputeltu ja nyt onkin kokoamisen paikka jatkaakko uraansa joka on ollut täynnä vammoja ja vaivoja. Jälkeenpäin on helppo viisastella mutta en tiedä mitä olisin teettänyt toisin, jotkut ovat vaan herkempiä vammoille kuin toiset. Hänen tapauksessaan ei ainakaan ole kyse huolimattomuudesta sillä hän on eräs tunnollisimmista henkilöistä joita tunnen. Toivottavasti kipinä löytyisi vielä ja hän palaisi radoille, päätös on hänen. Toinen harmittava tapaus on Pauliina, hänellä jalkapöydässä rasitusmurtuma, sinänsä yleinen vaiva mutta keskellä kesää tekee siitä todellisen painajaisen. Kisakausi ei kunnolla kerinnyt edes käynnistyä kun se jo loppui...toivotaan että syksyllä aloitetaan harjoittelemaan perusteellisesti kaikki osa-alueet huomioiden ja kehitystä tulisi sitten "tuplasti" tänkin vuoden edestä. Sannin lonkkavaivat ovat jollain lailla saatu kuriin, kiitos Håkan Prestin joka muljautti jalat oikean pituisiksi, jostain syystä ei meinaa vaan kunnolla toimia ja on oltava tarkkana että lantion asento ja sitä kautta jalat pysyisivät oikean = saman pituisina. Oonalla ja Ellillä astmat vaivaavat ja heidän tuleekin miettiä onko järkeä jatkaa jos ei ole tarkoitus kilpailla ? Päätös on heidän , luonnollisesti. Julia tuskailee jatkaakos vaiko eikö, kevään akillesvaivat veivät kunnon ja motivaation ? Toivottavasti aloittaa syksyllä "Puhtaalta" pöydältä sillä ensi kesäksi kerkiää mainioon kuntoon niin halutessaan. Janican takareisivaivat ovat myös haitanneet jonkin verran mutta kyllä niiden kanssa on tultu toimeen. Martina lienee tytöistä ainut jolla ei varsinaista vammaa ole ollut.
Pojat ovat selkeesti lujempaa tekoa sillä ainoa telakalla taitaa olla minä itse. Kävin eilen lekurissa ja kortisoonipiikki laitettiin akillekseen = nyt huilia ja sitten pari viikkoa fillaroiden ja sitten vois aloitella syksyllä kunnolla "harjoittelemaan". Tosin pientä vaivaa on silloin tällöin yhdellä sun toisella...Miksulla ollut hengitysvaivoja , täytynee mennä astmakokeisiin sillä ei oo normaalia että ilman vaivoja harjoittelevalla kunto vaan heikkenee ja kuitenkaan harjoittelu ei ole mielestäni ollut mitenkään liian kovaa. Miikalla myös jotain ongelmaa ? liekö lepo ja ruokailu oikeassa suhteessa harjoitteluun, käsittämättömiä sippaamisia kuitenkin tullut ja ei pitäis noilla kilsoilla olla yli ? Bruni taasen on sipannut iloisesti muutaman kerran ja sekin on mysteeri, ei ennakkovaroitusta vaan naps ! voihan olla että hänen tahtonsa on niin kova että saa irti kaiken ? vai olisiko kyseessä "Muotitauti" mykoplasma ? Ei varmaan olisi haitaksi vaikka verikokeissa käytäis säännöllisesti eikä vain vaivojen ilmaantuessa...
Enkkojakin on kuitenkin päästy tällä kaudella tuulettamaan, Janica "sivulajissaan" eli vitosella ja Joonas päälajissaan eli 1500 m:llä, Bruni kasilla, Veera kolosella ja Matti lähes kaikilla matkoilla, mutta se on ymmärrettävää kun kyseessä on vasta toinen kausi "Juoksijana". Ali on ollut vähän tukkoinen ja toisaalta kisojakin aikas vähän. Kari on tehnyt uuden aluevaltauksen esteisiin ja myös muut matkat ovat sujuneet mainiosti eli ennätyksiä vähän joka matkalla. Pikajuoksusiipi ei ole ennätysvauhteihin vielä päässyt mutta niin Jukka kuin Arttukin ovat kuitenkin melko mukavassa kunnossa ja voivat vielä yltää enkkatasollekin kun kautta on kuitenkin riittävästi jäljellä. Joonatan pääsi armeijasta kuun alussa ja tekee uutta tulemistaan ja toivotaan että kaikki saisivat tehtyä vielä sellaisia tuloksia että ne tyydyttäisivät juoksijoita itseään että myös valmentajaa. Valmentajaa siksi että tulee tunne että ollaan oikealla tiellä. Ensi pyhänä on Eliitissä mukana ainakin Janica, Sanni ja Joonas joilta kaikilta voi hyvällä syyllä odotella vaikkapa ennätystä, Sannille "riittäisi" tasapainoinen juoksu siitä olisi hyvä jatkaa kohti SM-kisoja. Ensi viikolla on pm-kisoja ja Joonaksella "kotikisat" eli Jonesuun eliitti ja siellä 1500m. Sitten alkaakin olla jo Kalevalaisten aika ja siitä sitten pikkuhiljaa nuorten SM-taistoja kohti. Toivotaan kaikille terveyttä ja vauhdikasta menoa loppukesälle ja pistetään enkat ja tilastot uuteen kuosiin !
Omat urheilijani ovat kiertäneet kisoja vaihtelevalla menestyksellä ja kun on iso ryhmä kyseessä niin vammoiltakaan ei olla vältytty. Pahimmat "kolhut" on tyttöjen puolella; Veeralla ilmeisesti rasitusmurtuma selässä tai ainakin oireet viittavat siihen. Juoksut on tältä kesältä taputeltu ja nyt onkin kokoamisen paikka jatkaakko uraansa joka on ollut täynnä vammoja ja vaivoja. Jälkeenpäin on helppo viisastella mutta en tiedä mitä olisin teettänyt toisin, jotkut ovat vaan herkempiä vammoille kuin toiset. Hänen tapauksessaan ei ainakaan ole kyse huolimattomuudesta sillä hän on eräs tunnollisimmista henkilöistä joita tunnen. Toivottavasti kipinä löytyisi vielä ja hän palaisi radoille, päätös on hänen. Toinen harmittava tapaus on Pauliina, hänellä jalkapöydässä rasitusmurtuma, sinänsä yleinen vaiva mutta keskellä kesää tekee siitä todellisen painajaisen. Kisakausi ei kunnolla kerinnyt edes käynnistyä kun se jo loppui...toivotaan että syksyllä aloitetaan harjoittelemaan perusteellisesti kaikki osa-alueet huomioiden ja kehitystä tulisi sitten "tuplasti" tänkin vuoden edestä. Sannin lonkkavaivat ovat jollain lailla saatu kuriin, kiitos Håkan Prestin joka muljautti jalat oikean pituisiksi, jostain syystä ei meinaa vaan kunnolla toimia ja on oltava tarkkana että lantion asento ja sitä kautta jalat pysyisivät oikean = saman pituisina. Oonalla ja Ellillä astmat vaivaavat ja heidän tuleekin miettiä onko järkeä jatkaa jos ei ole tarkoitus kilpailla ? Päätös on heidän , luonnollisesti. Julia tuskailee jatkaakos vaiko eikö, kevään akillesvaivat veivät kunnon ja motivaation ? Toivottavasti aloittaa syksyllä "Puhtaalta" pöydältä sillä ensi kesäksi kerkiää mainioon kuntoon niin halutessaan. Janican takareisivaivat ovat myös haitanneet jonkin verran mutta kyllä niiden kanssa on tultu toimeen. Martina lienee tytöistä ainut jolla ei varsinaista vammaa ole ollut.
Pojat ovat selkeesti lujempaa tekoa sillä ainoa telakalla taitaa olla minä itse. Kävin eilen lekurissa ja kortisoonipiikki laitettiin akillekseen = nyt huilia ja sitten pari viikkoa fillaroiden ja sitten vois aloitella syksyllä kunnolla "harjoittelemaan". Tosin pientä vaivaa on silloin tällöin yhdellä sun toisella...Miksulla ollut hengitysvaivoja , täytynee mennä astmakokeisiin sillä ei oo normaalia että ilman vaivoja harjoittelevalla kunto vaan heikkenee ja kuitenkaan harjoittelu ei ole mielestäni ollut mitenkään liian kovaa. Miikalla myös jotain ongelmaa ? liekö lepo ja ruokailu oikeassa suhteessa harjoitteluun, käsittämättömiä sippaamisia kuitenkin tullut ja ei pitäis noilla kilsoilla olla yli ? Bruni taasen on sipannut iloisesti muutaman kerran ja sekin on mysteeri, ei ennakkovaroitusta vaan naps ! voihan olla että hänen tahtonsa on niin kova että saa irti kaiken ? vai olisiko kyseessä "Muotitauti" mykoplasma ? Ei varmaan olisi haitaksi vaikka verikokeissa käytäis säännöllisesti eikä vain vaivojen ilmaantuessa...
Enkkojakin on kuitenkin päästy tällä kaudella tuulettamaan, Janica "sivulajissaan" eli vitosella ja Joonas päälajissaan eli 1500 m:llä, Bruni kasilla, Veera kolosella ja Matti lähes kaikilla matkoilla, mutta se on ymmärrettävää kun kyseessä on vasta toinen kausi "Juoksijana". Ali on ollut vähän tukkoinen ja toisaalta kisojakin aikas vähän. Kari on tehnyt uuden aluevaltauksen esteisiin ja myös muut matkat ovat sujuneet mainiosti eli ennätyksiä vähän joka matkalla. Pikajuoksusiipi ei ole ennätysvauhteihin vielä päässyt mutta niin Jukka kuin Arttukin ovat kuitenkin melko mukavassa kunnossa ja voivat vielä yltää enkkatasollekin kun kautta on kuitenkin riittävästi jäljellä. Joonatan pääsi armeijasta kuun alussa ja tekee uutta tulemistaan ja toivotaan että kaikki saisivat tehtyä vielä sellaisia tuloksia että ne tyydyttäisivät juoksijoita itseään että myös valmentajaa. Valmentajaa siksi että tulee tunne että ollaan oikealla tiellä. Ensi pyhänä on Eliitissä mukana ainakin Janica, Sanni ja Joonas joilta kaikilta voi hyvällä syyllä odotella vaikkapa ennätystä, Sannille "riittäisi" tasapainoinen juoksu siitä olisi hyvä jatkaa kohti SM-kisoja. Ensi viikolla on pm-kisoja ja Joonaksella "kotikisat" eli Jonesuun eliitti ja siellä 1500m. Sitten alkaakin olla jo Kalevalaisten aika ja siitä sitten pikkuhiljaa nuorten SM-taistoja kohti. Toivotaan kaikille terveyttä ja vauhdikasta menoa loppukesälle ja pistetään enkat ja tilastot uuteen kuosiin !
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)