lauantai 21. marraskuuta 2009

Testi

Etenkin juoksijoiden tapana on tehdä testejä pitkin harjoituskautta ja miksei kilpailukausillakin. Vertailut tulisikin tehdä mieluummin omiin aiempiin kuin vertaillen muihin. Valitettavasti etenkin kilpaurheilijat eivät oikein "osaa" verrata vain omiin vaan aina vertailu suoritetaan muihinkin. Vertailut esim. km-vauhtien suhteen muualla suoritettuhin testijuoksuihin on mm. olosuhteiden tai reittiprofiilien takia lähes mahdotonta. Tänään olin valvomassa Turun Ruissalossa suoritettua testijuoksua,joka sijanniltaan lienee yksi hienoimmista Tammipuiden seassa metsässä juostuna. Ehkä juoksijat eivät ole samaa mieltä, sillä reitti on erittäin raskas sekä pitkine että osin jyrkkine mäkineen, mutta testijuoksuun oikeinkin mainio. Mutta ne vertailut vaikkapa Hakunilan Aktia- "kymppiin" on täysin turha...tai voisin sanoa, että M Virran ~34 vastaisi varmaankin 32/Hakunila ja Sannin 38.52 varmaan veisi Hakunilassa lähelle 36. Onneksi juoksussa kilpaillaan myös radalla ja ainakin matkat ovat silloin tarkasti samat. Tosin erilaisten ratapinnotteiden ja sääolojen yms. takia niitäkään ei voi täysin identtisinä pitää. Kuitenkin juoksussa on mielestäni yksi erinomainen asia=paras voittaa aina ! Siitä on täysin turha kiistellä, sillä ykkösenä maalissa on paras, spekuleeratahan voidaan taktiikoista yms. mutta kyllä voittaja on paras sillä hetkellä ja siinä tapahtumassa. Jos jostain syystä edellä on porukkaa on mietittävä mitä seuraavalla kerralla ja etenkin harjoittelussa pitäisi tehdä toisin. Mikäli kilpaurheilija ei tavoittele menestystä eikä voittoa on syytä miettiä hänen motivaatiotaan, ilman tavoitetta ei voi kehittyä eikä ainakaan menestyä. Testijuoksut ovat mukavia piristysruiskeita syksyn ja talven pimeyteen ja samalla saadaan tietoa siitä kuinka harjoittelu on purrut ja mitä tulisi tehdä jatkossa toisin. Tsemppiä kaikille raastajille niin kotimaassa kuin vaikkapa Amerikassa, siis etenkin Suomalaisille tai vaikkapa jopa pohojalaasille.

1 kommentti:

  1. Kiitos kannustuksesta! Isoot ja leviät pohojalaaset terveeset Texasista!

    VastaaPoista